坝上草原农家院的旅游注意事项

坝上草原农家院出游留意事项之一–自动防护：春夏日阳光充足、花粉量大，户外活动增多后，极易发生花粉过敏。在花粉飘洒的时节，有过敏体质的孩子出游留意尽量少到户外、树下或花丛中活动，更不要随便去闻花草，避免”中招”.关于易过敏的人群，出游留意佩带口罩、眼镜等，最好穿长袖衣服，削减皮肤露出。

也可提早服用一些防过敏药物，如开瑞坦、西替利嗪等。出游目的地也能够挑选海边等花粉较少的当地。坝上草原农家院出游留意事项之二–留意饮食摄入：出游要留意的有许多，比方那些看似鲜艳的花朵。花粉中含高蛋白，所以是导致过敏的原因。在花粉季，饮食上也要尽量少吃高蛋白质、高热量的食物。

出门在外饮食宜清淡、均衡，粗细调配恰当、荤素调配合理，出游留意少食荞麦、蚕豆、白扁豆、牛肉、鹅肉、鲤鱼、虾、蟹、茄子、酒、辣椒、浓茶、咖啡等辛辣食物。可常食用蜂蜜、大枣、金针菇、胡萝卜等。

坝上草原农家院出游留意事项之三–衣服常换并消毒：出游回家后，应立即给孩子换上洁净的衣服，并吩咐孩子洗手洗脸，削减花粉在身上存留的时刻。并在清洗衣服中参加消毒环节！出游往后留意衣服消毒有这么重要？是的，衣服上的细菌量真的超乎你的幻想，不比马桶圈上的少。

且细菌、病毒、真菌等作为过敏原被人体吸入，很简略要挟儿童健康的，出游留意卫生一点点不行大意。除菌虽简略，但不是用消毒水消消毒就能够了。记住选用温文些的除菌洗刷产品，才干呵护孩子软弱的呼吸道。