春季出游如何堤防过敏

过敏是一种变态反应性疾病，与遗传、环境、机体的免疫机能等有关。春季气温高、空气干燥、空气中浮尘较多，加之风速大，花粉的扩散量也大。

所以，那些过敏体质者在游玩时接触了花粉和柳絮，易诱发哮喘、花粉性皮炎、荨麻疹、花粉性结膜炎及过敏性鼻炎等。防过敏有绝招有过敏史者，出游前可提前进行预防，如吃抗过敏药。

注射免疫增强剂或脱敏注射等；尽量少到人群集中和花朵茂盛的景点；出游时要少抽烟，且要忌口，不吃辛辣、刺激和不易消化的食物，如海鲜、野生食物等，以免诱发荨麻疹等过敏反应。

另外，如游玩归来，发现自己的”结膜炎”和”流感”久治不愈，就要考虑问题是否出在鼻子上。因过敏性鼻炎常表现为眼结膜充血、流泪、眼睛发痒、怕光、鼻痒、流涕、打喷嚏等，临床上极易被误诊为结膜炎或流感。