坝上农家院教您如何防过敏

刚开始接触草原的话,有的可能会对一些花粉或者其他的植物过敏,非常痛苦,只要指甲一抓,症状立刻加重,让很多人惊慌.但只要出游注意卫生,很多状况是可以避免的.我根据过往出游经验,总结以下几点出游注意事项,以及防治方法,希望能给大家一些提醒.

丰宁坝上农家院出游注意事项之一–主动防护:

春夏季阳光充足、花粉量大,户外活动增多后,极易产生花粉过敏.在花粉飘洒的季节,有过敏体质的孩子出游注意尽量少到野外、树下或花丛中活动,更不要随便去闻花草,以免”中招”.对于易过敏的人群,出游注意佩戴口罩、眼镜等,最好穿长袖衣服,减少皮肤暴露,也可提前服用一些防过敏药物,如开瑞坦、西替利嗪等.出游目的地也可以选择海边等花粉较少的地方.

丰宁坝上农家院出游注意事项之二–注意饮食摄入:

出游要注意的有很多,比如那些看似娇艳的花朵.花粉中含高蛋白,所以是导致过敏的原因.在花粉季,饮食上也要尽量少吃高蛋白质、高热量的食品.出门在外饮食宜清淡、均衡,粗细搭配适当、荤素搭配合理,出游注意少食荞麦、蚕豆、白扁豆、牛肉、鹅肉、鲤鱼、虾、蟹、茄子、酒、辣椒、浓茶、咖啡等辛辣食品.可常食用蜂蜜、大枣、金针菇、胡萝卜等.

丰宁坝上农家院出游注意事项之三–衣服常换并消毒:

出游回家后,应立即给孩子换上干净的衣服,并嘱咐孩子洗手洗脸,减少花粉在身上存留的时间.并在清洗衣服中加入消毒环节!出游过后注意衣服消毒有这么重要?是的,衣服上的细菌量真的超乎你的想象,不比马桶圈上的少.且细菌、病毒、真菌等作为过敏原被人体吸入,很容易威胁儿童健康的,出游注意卫生丝毫不可马虎.除菌虽简单,但不是用消毒水消消毒就可以了.记得选用温和些的除菌洗涤产品,才能呵护孩子脆弱的呼吸道.市面上的汰渍全效除菌系列,含舒肤佳成分,能高效祛除五大衣物细菌,却温和不伤手.是妈妈们的上佳选择.特别是洗后衣服上那股舒肤佳的清香,让你觉得很安心.